TEKNIK LOMPAT JAUH - Keterampilan Lompat Jauh (Studi Pengaruh Kecepatan, Daya

teknik lompat jauh   room jp fafa hari ini Teknik Dasar Lompat Jauh · 1. Memelihara keseimbangan badan saat melayang. · 2. Mengusahakan tahanan udara sekecil mungkin. · 3. Mengusahakan melayang di udara

live totobet Urutan Gerak Lompat Jauh · 1. Awalan. Baca berita tanpa iklan. · 2. Tolakan. Tolakan atau take off dilakukan menjelang gerakan melompat. Tujuan 1. Teknik awalan · Posisi Start: Atlet memulai dari posisi berdiri di belakang garis start. · Berlari Menuju Papan Lompat: Saat starter meniup

suara hantu kuntilanak 2. Teknik Tolak atau Loncatan dibengkokan, kaki menapak dan tungkai diluruskan. konsentrasi agar kaki tak melewati batas garis loncat. memperluas jarak Teknik lompat jauh berjalan di udara dimulai dari saat kaki tumpu melakukan tolakan atau loncatan. Lalu, saat tubuh melayang di udara atlet akan