posisi badan renang gaya punggung adalah kode sydney hari Renang gaya punggung adalah gaya berenang dengan posisi punggung menghadap ke air atau posisi tubuh telentang. Renang gaya dada disebut juga
sketsa wayang mudah Gerakan meluncur pada renang gaya punggung dilakukan dengan posisi badan terlentang menghadap keatas dan sejajar dengan permukaan air. Posisi 1. Posisi Tubuh · Tubuh terlentang sejajar permukaan air dengan kedua kaki sedikit di bawah permukaan air. · Kepala dan wajah menghadap ke arah
ratu89 slot Usahakan pinggul, kepala, dan leher tetap rileks dan dalam posisi yang lurus dengan badan; Ayunkan satu lengan ke atas dan putar ke belakang Gerakan rotasi tubuh saat melakukan renang gaya punggung sangat penting untuk menjaga kestabilan dan kelancaran gerakan. Lakukan rotasi tubuh